Être pom-pom girl des Dallas Cowboys est l’un des emplois hors terrain les plus médiatisés de tous les sports professionnels. Les uniformes emblématiques, le soutien d’une des équipes de la NFL les plus suivies du pays, et les foules de fans en délire lors des matchs et des événements en font une expérience unique. Les pom-pom girls des Cowboys sont sans aucun doute les plus légendaires de tout le football professionnel aux États-Unis.
Cela rend l’accès à l’équipe très difficile pour les aspirantes. Elles doivent franchir de nombreux obstacles pour prouver qu’elles sont suffisamment qualifiées pour faire partie de l’organisation des pom-pom girls. Et non, il ne s’agit pas seulement des auditions. Il y a beaucoup de règles très spécifiques que toutes les pom-pom girls des Cowboys (et même celles qui n’ont pas encore intégré l’équipe) doivent respecter. Jetons un œil sur dix des règles les plus particulières dans cette liste!
Sommaire
10 Règles avant même de rejoindre l’équipe
Il existe, comme on peut s’y attendre, des règles assez spécifiques pour les candidates avant même qu’elles ne s’inscrivent. D’une part, elles doivent avoir au moins 18 ans. Il est intéressant de noter qu’il n’y a pas de limite d’âge supérieure, donc si vous pouvez encore le faire à 50 ans… allez-y ! Il existe également des cours de préparation aux auditions, et bien qu’ils ne soient pas obligatoires, c’est probablement utile d’y assister. Vous savez, pour faire bonne impression et rencontrer vos futurs coachs.
En outre, chaque candidate doit soumettre une photo de tête, une photo en pied, une vidéo de 20 secondes se présentant aux décideurs, ainsi qu’une autre vidéo d’elle en train de danser. Naturellement, cela élimine de nombreuses personnes. Les juges et les responsables de l’équipe choisissent plusieurs dizaines des meilleures candidates qui pourraient avoir une chance de rejoindre l’équipe et les invitent pour des auditions en personne.
Lors des auditions, les aspirantes pom-pom girls doivent respecter un grand nombre d’exigences. Elles doivent danser tout en étant évaluées sur la technique, les splits, les grands écarts, le spectacle, l’apparence personnelle, l’enthousiasme, le maintien, la silhouette et la personnalité. Et oui, les splits sont obligatoires. L’une des règles les plus spécifiques sur le site des DCC stipule que toutes les pom-pom girls doivent être suffisamment flexibles pour pouvoir les exécuter. Ne postulez pas si vous n’avez pas des ischio-jambiers solides !
Au fait, il y a une autre règle du processus préliminaire qui peut sembler sans importance mais qui est en réalité cruciale : les pom-pom girls doivent avoir une bonne connaissance de l’histoire du football des Dallas Cowboys. Elles doivent en savoir suffisamment sur Troy Aikman, Emmitt Smith, Tom Landry, Barry Switzer, et tous les autres. Sinon, elles ne peuvent pas rejoindre l’équipe. Quelque part, Hank Hill sourit à cette règle…
9 Assister à toutes les répétitions… Évidemment !
La règle la plus importante pour les membres des DCC au début est d’assister à chaque répétition menant à la saison. Cela semble évident, non ? Mais il y a pas mal d’engagement, y compris des répétitions chaque soir et des pratiques supplémentaires le week-end pour le Show Group—l’élite des douze pom-pom girls qui participent à des événements spéciaux. Si une candidate manque même une seule de ces répétitions, elle est éliminée de la liste. Comme le dit le site de la troupe de cheerleaders, “un engagement total est requis !”
La ligne sur l’engagement total fait partie de l’expérience DCC depuis longtemps. Dans les premiers jours de l’équipe, les anciens membres se souviennent qu’ils ne pouvaient manquer une seule pratique toute l’année, pour n’importe quelle raison, sous peine d’être exclus de l’équipe. Et lorsqu’ils arrivaient aux répétitions (et aux matchs des Cowboys), d’autres règles notables étaient également en place. Parmi celles-ci, il était exigé de ne jamais se présenter à une répétition sans cheveux et maquillage faits, et de ne jamais porter une alliance—surtout le jour du match. Après tout, ces femmes devaient vendre un fantasme, n’est-ce pas ?
8 Maintenir sa silhouette, sinon…
Une fois qu’une personne devient pom-pom girl des Dallas Cowboys, elle ne peut jamais prendre de poids. Il est attendu que chaque membre des DCC maintienne parfaitement sa silhouette une fois qu’elle fait partie de l’équipe. Les responsables attendent spécifiquement des pom-pom girls qu’elles “aient une apparence bien proportionnée en tenue de danse” lors des performances et des événements. De plus, selon un article d’enquête du New York Times, les responsables de l’équipe étaient connus pour “encercler des parties du corps des pom-pom girls sur des photos pour indiquer où elles devaient réduire.” Brutalement honnête, en effet.
Une ancienne pom-pom girl a même expliqué que les responsables de l’équipe avaient une règle spécifique concernant les uniformes des pom-pom girls : elles pouvaient faire racourcir les shorts si la pom-pom girl perdait du poids, mais elles ne pouvaient jamais les rallonger sous aucune condition. Par le passé, les DCC avaient même une “Liste de poids” notoire, sur laquelle les filles devaient inscrire leur poids et reconnaître les zones à problème de leur corps. Cette pratique a été désabandonnée, heureusement, mais la pression reste présente.
Lors de la série à succès de Netflix 2024, une pom-pom girl vétéran a expliqué que le règlement moderne peut être tout aussi exigeant que dans le passé : “Vous ne recevez pas un nouvel uniforme. Une fois que vous êtes ajustée à cet uniforme, cette taille est la taille que vous obtiendrez. Vous n’avez pas droit à une augmentation. Si vous devez augmenter, ils se demandent : ‘Pourquoi cela ne vous va-t-il pas ?’”
7 Portez vos cheveux lâchés en tout temps
Lors des matchs et même pendant les répétitions, les pom-pom girls des DCC doivent porter leurs cheveux lâchés en tout temps. Ils ne peuvent jamais être en chignon, ni en queue de cheval—ils doivent toujours être fluides. Et oui, cette règle est valable même lors des répétitions où personne d’autre ne regarde. C’est essentiel pour de nombreuses raisons, dont la principale est que beaucoup des danses de l’équipe comprennent ce qu’elles appellent “hairography.” Considérez cela comme de la chorégraphie, mais pour les cheveux. Avec leurs cheveux lâchés lors des performances, elles peuvent sauter et bouger et attirer l’attention de manière impossible avec les cheveux attachés.
Il est intéressant de noter qu’il n’y a pas d’exigence de longueur pour leurs coiffures. Bien que les responsables de l’équipe ne souhaitent pas voir des membres avec des cheveux trop courts, des coiffures un peu plus courtes sont acceptables. Tout dépend de la façon dont les cheveux bougent et rebondissent lors de la danse. Si les cheveux d’une fille sont rebondissants, elle est dans le coup.
Bien sûr, ce n’est pas bon marché de garder tous ces cheveux en bon état. C’est pourquoi l’équipe DCC a son propre salon partenaire à Dallas—un endroit nommé Tangerine. Les filles s’y rendent régulièrement au cours de l’année pour s’assurer que leurs coiffures sont à jour, volumineuses, et ne cachent en aucun cas leurs visages.
6 Un style de maquillage très spécifique
Il ne suffit pas d’être constamment maquillée en tant que membre des Dallas Cowboys Cheerleaders. Non, vous devez vous maquiller d’une manière très spécifique et le maintenir tout le temps que vous serez dans l’équipe. La direction de cette organisation a décrit le look de ses filles comme “pur.” Et elles privilégient fortement une esthétique naturelle—bien que les femmes soient très peu maquillées dans certains cas, il ne doit pas sembler que le maquillage soit excessif.
Lors des auditions, les danseuses sont tenues de “porter des teintes qui mettent en valeur votre beauté naturelle.” De cette façon, les juges peuvent voir à quel point chaque candidate est belle lorsqu’elle se produit. Ensuite, elles reçoivent d’autres directives très précises. Celles-ci incluent une forte préférence pour les ombres à paupières mates plutôt que scintillantes. Un léger éclat est acceptable, mais rien de trop pailleté ne peut être appliqué. Les danseuses doivent ensuite présenter “une joue vibrante mais neutre,” ainsi que deux autres exigences majeures : une fois dans l’équipe, il leur est interdit de porter du rouge à lèvres ou du vernis à ongles rouge.
Enfin, les faux cils longs doivent être évités. La direction des DCC a un contrôle total sur le bronzage effectué par les pom-pom girls. Les danseuses doivent éviter les tons orangés et sont invitées à ne pas abuser du contouring, du blanchiment ou du surlignage de leur peau. Pour contrôler cet aspect de leur monde, les DCC ont des abonnements pour toutes leurs filles chez Palm Beach Tan et Planet Tan à Dallas.
5 Rendez votre uniforme…
Évidemment, les DCC distribuent des uniformes et des équipements de base à ses pom-pom girls chaque saison. Mais vous ne pouvez pas garder votre uniforme à la fin de l’année. Les filles qui espéraient pouvoir encadrer leur uniforme, le garder dans leur placard pour le reste de leur vie ou l’utiliser pour se vanter de l’accomplissement qu’elles avaient réalisé dans leurs années de danse sont en passe de recevoir une rude désillusion. Chaque pièce de l’uniforme officiel des DCC doit être retournée à l’équipe à la fin de l’année. Pour les nouvelles comme pour les anciennes, il n’y a pas d’exception à cette règle.
La politique est stricte en raison de controverses passées sur le contrôle de l’image. Les responsables des DCC sont catégoriques : un tel problème ne doit plus jamais se reproduire. Ainsi, les uniformes retournent à l’équipe, sans exception et sans questions.
4 Mais les bas sont à vous !
Il est intéressant de noter qu’il y a une pièce de l’uniforme que les pom-pom girls doivent garder pour elles-mêmes. C’est parce qu’elles doivent la fournir elles-mêmes ! Oui, on parle des bas. Bien qu’il s’agisse d’une partie très visible de l’uniforme des DCC lorsque les filles sont sur le terrain, ce n’est pas quelque chose que l’équipe distribue et suit. Au lieu de cela, elles sont censées fournir leurs propres bas en fonction de leur teint et de leur apparence dans l’uniforme.
Bien sûr, les capitaines et les responsables de l’équipe donneront leur avis si une fille utilise des bas qu’ils estiment légèrement différents de son teint. Mais comme la peau de chaque danseuse est unique par rapport aux autres, il n’y a pas de règle générale. Ainsi, les membres des DCC doivent acheter et utiliser leurs propres bas. Mais au moins, elles peuvent garder tout ça à la fin de la saison.
3 Gardez tout propre !
Toutes les pom-pom girls doivent évidemment maintenir un niveau de professionnalisme optimal à tout moment. Cela signifie qu’elles doivent non seulement se présenter de manière propre lors des événements et autres, mais aussi mener une vie propre. Une ancienne pom-pom girl des DCC ayant fait partie de l’équipe dans les années 1980, Presley Killmer, se souvient que cela signifiait être parfaite tant sur le terrain le jour du match que dans leur vie quotidienne : “Les dimanches, nous devions être des pom-pom girls sexy sur le bord du terrain. Le reste du temps, nous devions être perçues comme impeccables. Talons hauts, collants, costumes de affaires, maquillage et cheveux faits, attitudes convenables, bonne étiquette.”
Et ça ne s’arrête pas là. Au cours du temps de Killmer et d’autres pom-pom girls des DCC, une tradition a été instaurée : l’équipe ne pouvait jamais être vue à proximité de l’alcool servi. Et cela ne concernait pas uniquement l’alcool. Les drogues étaient bien sûr prohibées pour tout membre des DCC… mais également, le chewing-gum était interdit. Il y avait plein d’autres règles aléatoires de l’époque : les pom-pom girls des Cowboys n’étaient pas autorisées à porter des jeans en public pendant leur mandat (trop décontracté), et elles ne pouvaient pas avoir les cheveux frisés (trop goofy).
À présent, avec la popularité des tatouages dans l’ère moderne, les filles des DCC ne sont en fait pas interdites d’en avoir. Cependant, aucun encre ne doit être visible dans leurs uniformes. Donc, si elles ont des tatouages (petits), elles doivent s’assurer qu’ils peuvent être cachés par les vêtements amples qu’elles portent lors de leurs performances.
2 JAMAIS fraterniser avec les joueurs
Une des choses que les pom-pom girls des Dallas Cowboys ne doivent jamais faire est de fraterniser avec les joueurs. Cette règle a été instaurée dans les années 1970 et 1980, et bien qu’elle soit toujours d’actualité aujourd’hui, elle représentait un départ notable à l’époque. Dans les années précédentes, les pom-pom girls étaient exclues de l’équipe si elles étaient vues interagissant de quelque manière avec les joueurs ou les entraîneurs en dehors des activités footballistiques. Ni la franchise des Cowboys ni l’équipe des DCC ne voulaient des tracas inévitables que ces connexions pourraient engendrer.
“Les pom-pom girls des Cowboys étaient off-limits,” a expliqué l’ancien journaliste sportif de la télévision de Dallas, Dale Hansen, lors d’un podcast sur l’équipe et ses relations avec les joueurs. “Je pense que cela a contribué à l’aura des pom-pom girls des Dallas Cowboys, les séparant des autres groupes de pom-pom girls à travers le pays.” Bien sûr, la règle concernant l’exclusion des pom-pom girls de l’équipe pour fraterniser avec les joueurs ne s’appliquait que dans un sens ; si des stars du football étaient trouvées en lien avec des pom-pom girls après les heures de travail, rien ne leur arrivait.
1 Faire tout cela pour un salaire étonnamment bas
Bien que nous venons d’exposer un million de règles concernant les pom-pom girls les plus célèbres de la NFL, il y en a une autre qui s’est révélée être un grand problème : le salaire. En 1977, par exemple, les pom-pom girls des Cowboys étaient payées seulement 15 $ pour chaque match à domicile où elles encourageaient. De nos jours, les pom-pom girls et l’organisation des DCC ne révèlent pas ce qu’elles sont payées. Mais nous en savons un peu sur ce chiffre grâce à des reportages.
Selon la série Netflix 2024 America’s Girls, les femmes gagnaient environ 400 $ chaque jour de match, et 12 $ de l’heure pour les apparitions, répétitions, pratiques et autres événements. Ce n’est… pas beaucoup d’argent ! Et cela correspond généralement à un rapport de NBC Sports de 2022, qui affirmait que les pom-pom girls des Cowboys gagnaient environ 15 ou 20 $ de l’heure pour chaque période de travail effectuée, plus 500 $ par match.
Cependant, après la diffusion de la série Netflix et le tollé public concernant les bas salaires, les pom-pom girls des Dallas Cowboys ont reçu une augmentation de 400 % en 2025. Leur salaire par match a augmenté pour atteindre environ 625 $, et leur tarif horaire pour d’autres événements est passé à 50 $. Bien que les pom-pom girls ne gagnent toujours pas ce que gagnent les joueurs (bien sûr), cette nouvelle grille salariale les place parmi les équipes de cheerleaders les mieux payées de la NFL.
